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CYOT“中国第一代大学生”调研报告发布会    01     鸿鹄学生说02     圆桌分享“中国第一代大学生” 调研报告发布会CYOT(中国明日青年)是一家开创型的社会创新机构，致力于消除教育和资源的不平等，帮助有理想、有抱负的年轻人，尤其是第一代大学生成长，实现个人梦想。2021年10月17日，响应新青年，新力量的时代号召，CYOT成功举办“中国第一代大学生”调研报告发布会。会议上CYOT与参与嘉宾以及公益伙伴们聚焦中国第一代大学生的教育平权问题进行了多维度探讨。（左右滑动图片）整场活动分为两部分，上半场鸿鹄学生从自身经历出发讲述第一代大学生的发展现状，为第一代大学生可持续发展建言献策。下半场圆桌分享，我们特邀三位嘉宾和大家探讨如何帮助第一代大学生，发掘自身优势，探索外部机会。首先，让我们走近CYOT的鸿鹄学生听听他们与CYOT的成长故事吧CYOT鸿鹄计划的三位学生代表分享了他们和“教育”、“公益”以及“CYOT”的故事CYOT第一代大学生代表：鸿鹄学生说袁子柠 华东政法大学法律硕士专业二年级袁子柠同学通过“江西小城区”、“外公外婆抚养长大”和“人生不设限”三个关键词，概括了自己的成长和教育经历。她从自己第一次的“群面”经历出发，讲述了在高三自主招生面试时，自己第一次感受到了教育、资源的信息差的故事。袁子柠同学认为现在是一个“好”的时代，许多信息在网络上可以检索到，让我们能够获取许多信息，来弥补由于信息缺乏可能失去的一些机会。胡海涛 上海城建学院大三胡海涛同学在大三创立了得光公益。他从自己的经历、乡村留守儿童现状、得光公益创办初心的角度，分享了他的故事。乡村留守儿童所缺乏的是陪伴和支持，得光公益的小伙伴们通过开设课程、研学活动等方式，深入到乡村内部，为乡村留守儿童带去了一束光。叶婧婧 上海财经大学研究生一年级叶婧婧同学是 CYOT 鸿鹄计划 2.0 的学生，同时也是 CYOT 战略部的志愿者。她用“兼职的自媒体创作者”、“三份大厂实习的打工人”和“一个幸运的人”三个关键词分享了她的故事。在故事里CYOT拓宽了她未曾设想过的道路，给了她在学校中认识不到的东西，让她除了蒙头学习，朝九晚五的工作以外，对世界有了全新的认知。What are you called to be and do for our planet?（你被这个星球召唤来做什么？）她认为，加入CYOT就是自己对这个问题的答案。圆桌分享：第一代大学生“初印象”圆桌分享通过调查报告，我们得知第一代大学生面临的困难和挑战，主要有信息渠道闭塞、财务状况阻碍接受优质教育资源、缺乏职业教育和规划、心理状态敏感自卑等。针对这些困难和挑战，我们特邀三位嘉宾和大家一起探讨如何帮助第一代大学生，发掘自身优势，探索外部机会。每个嘉宾从不同角度给予了具有启发性的建议。张华峰， 清华大学教育学博士，上海师大国际与比较教育研究院讲师，联合国教科文组织教师教育中心研究院打破“标签”，助力成长从“职业生涯教育的研究”的角度，张华峰导师提出首先应该打破“第一代大学生”的刻板印象。群体性研究落实到个人身上，不一定有较高准确性，所以不应该把自己和第一代大学生的所有特质都划等号。我非常支持你们，给你们“打气”。所谓的“第一代大学生”，是社会发展的产物。“第一代大学生”其实是国家高等教育发展的结果，同时也是城市化发展的结果。不埋怨为什么自己来自农村，这恰恰是一种进步的表现。对于这个群体，在科研、学术、留学等方面参与的机会以及获取信息的渠道可能都较少，但是也不应该让这些限制住你们的发展。努力向外部寻求信息、获得帮助，从而助力自己的成长。高岗（Karl Gao），现蔚来汽车（NIO）副总裁，曾在多家致力于全球化的大型企业担任首席运营官和总法律顾问等职位取长补短，脚踏实地高岗导师从“第一代大学生”的职业规划角度提出了非常实用的建议。高岗导师认为人生不是设计好的，也不是每一个人都有一个完善的、完美的规划等着你去实现。以职业规划为例，职业规划也是一个复杂的事件，是一个长期的、永远处于发展变化之中的“规划”，同时也具有很强的“个人性”。每个人都有不同的人生目标，相应的也会有不同的规划和道路。与其去探讨一些“第一代大学生”的劣势，不如多关注自己的“优势”。去发现、探索自己的优势，关注自己的优势，因为每个职业其实都奇缺“人才”。从职场上来说，非常缺少的是踏实的人。如果你足够“踏实”，这将足以弥补你所有的劣势。面对所谓的“弯道超车”，高岗导师认为这不是某个时间点上实现的，而是一个长期、复杂的积累过程，是在这个赛道上“一直跑”，才有可能实现“弯道超车”。所以应该认准目标，持续不断地为之努力。周立玮（Allan Chou），国际早期科技母基金RAIDiCal创始人、上海复旦大学泛海国际金融学院企业创新与社会责任教学客座导师寻找“天赋”，全力以赴周立玮导师建议第一代大学生在对自己作个人可持续发展与战略规划时应该问问自己：什么是最重要的？选择在什么事情上投入，其实就是这个问题的答案。你的关注点是最重要的。大家都不解释“WHY”，“Why are you doing the project? ”，其实解释清楚“WHY”之后，很多问题都迎刃而解了。你需要解释的是，为什么你很有激情，而不是喊口号似的说“我有激情”。因此一定要找到你的天赋，在“天赋”上花时间，是很值得的一件事情。“天赋”对于每个人来说都不一样，你一定要找到，独属于你自己的“天赋”。人生充满了挑战，如何发挥个人天赋去做事情，是每一个人都值得去好好思考的问题。作为公益界内首家通过深度采访做初级研究，关注中国第一代大学生而出产的调研报告，如果您还想了解有关第一代大学生群体更多的情况，请扫描二维码查看《CYOT中国第一代大学生调研报告》的全文！战略合作伙伴特别感谢 撰文：圈圈校正：Susan.Xu排版：Vicky、浅海往期精选CYOT邀请您参与中国第一代大学生调研报告发布会CYOT冰球支愣起来公益活动，邀你共享街头冰球魅力//////////

踩着一年的小尾巴，伴着北方的雪花，南方的落叶和杯里的热红酒，圣诞节马上就要到了，而我们多久没有面对面地联络了，而你又有多久不曾“得闲”？这一年疫情依然阻隔着人们的联络，有多少碰面与旅途没来得及实现，只能隔着屏幕沟通和分享收获。这一年我们奔波在工作、学业和生活里，有多少心里话还没来得及说出口，只能安慰自己说“下一次”。这一年我们也得到了很多帮助和幸运，有多少感谢和礼物没来得及表达和传递，只能默默的记在心里。共赴2022前，让我们不再做“网上邻居”，一起面对面愉快玩耍。2021年CYOT年终聚会来啦！答应我，这次我们不等下一次！秉公益初心，忆往日活动，展未来愿景。借圣诞新年之际，CYOT将在北京、上海和深圳三地为组织内部志愿者及鸿鹄学生导师建立公益线下见面交流机会。在这里，你将收获：公益大咖的经验分享鸿鹄导师的心路历程志愿者们的公益交流参与伙伴的礼物互换CYOT   12月26日周末的午后，活动部年终圣诞茶话会暨鸿鹄2.0总结大会pick你！分享过去，畅谈未来，CYOT现诚挚向你发出邀请，共赴一场冬日公益之约！活动详情活动日期北京场：12月25日（星期六）上海场、深圳场：12月26日（星期日）活动人数30人左右活动时间下午14：30-17：30活动地点北京：果妙GREAT Whisky Bar · Coffee北京市朝阳区霄云路35号面仕旁氛围感拉满的格调酒吧，这里有酒，我们有故事。让我们一起在北京的冬日里彼此温暖。上海：M Stand（绿地外滩中心店）中山南路800弄绿地外滩潮方L1-107工业冷淡风，宜聊天宜打卡的舒适咖啡馆。南方的冬季也会有冷风，捧一杯热咖啡一起聊聊天吧。深圳：THEROOF Cafe & Wine Bar福田区八卦三路424栋御城中心7楼在温暖精致的露台小酒吧一起吹风，看太阳缓缓落下。忘记城市的匆忙与生活的疲惫，享受轻松，享受自由。深圳场地图片左右滑动查看更多注* ：活动本身不收取任何费用，费用以过程中个人点单实际消费为准，其中深圳场地要求: 每人最低消费100元，费用包含饮品和蛋糕，可自选。活动主题CYOT送你的新年礼物清单：公益！我们一直在路上活动流程14：30-14：45，活动开场及CYOT介绍14：45-15：15，嘉宾分享15：15-16：30，鸿鹄2.0毕业典礼16：30-16：40，中场休息16：40-17：30，礼物交换&分享会礼物交换原则根据入场顺序获得个人编号（个人编号即为礼物编号），随机抽取编号，分享礼物。获得礼物的人，成为礼物提供者的“小天使”，帮助提供者实现一个小愿望，愿望可在2022年3月31日前完成并留存照片。分享嘉宾北京场：关洁灵、绮骐上海场：马梦佳、项蓉深圳场：刘良斌报名方式扫描二维码进行报名，报名截止活动当日。北京场上海场深圳场12月26日，我们不见不散！撰写：赵芳校正：韩婧一、黎舒娅海报：kk排版：浅海往期精选CYOT鸿鹄领袖公益计划2.0 | CYOT鸿鹄青蓝杯决赛精彩回顾冰球,支棱起来｜CYOT街头冰球支棱起来公益活动精彩回顾//////////

12月4日，CYOT鸿鹄青蓝杯顺利举办！活动伊始，CYOT联合创始人球球阐述了创立CYOT的初心，希望通过免费提供导师、培训、社群等丰富的资源支持，帮助更多的第一代大学生。并对参与鸿鹄计划2.0的每一位1vs1导师，精心制作课程的苏洋老师，每一位默默付出的志愿者表达了感谢。此次比赛分为团队演讲比赛和个人模拟面试两部分。团队演讲比赛团体演讲比赛通过撰写招聘书及公益组织项目洽谈手册，考察学员团队合作、项目分析和演讲展示等综合能力。比赛题目由鸿鹄团队帮助绿湖公益撰写一份招聘书，招聘书的内容应当包括对于绿湖公益组织的简介、职位概述以及对于申请人的要求。并帮助绿湖公益制作一份关于设立基于 “云端课堂”平台的网络直播项目洽谈手册。在设定命题下，三支队伍会展示出什么样的成果呢？最佳团队—鸿鹄六芒星队袁子柠 黄子涵 谯利娟 王昭怡 叶婧婧鸿鹄六芒星队从招聘书的目的和逻辑出发，采用了正式的文书形式，并在赛题要求的基础上，增加了组织简介、深入了解板块和投递方式。项目汇报分为四个部分，从三个阶段展开介绍，希望通过这一次线上课程的推广和合作，让每个乡村孩子都能接受更加公平、有质量的教育，阻止贫困现象代际间的传递。锦鲤队孙峥 胡甜甜 李玉姝 赵芳锦鲤队招聘书分为项目介绍、岗位职责、岗位要求、项目福利优势、申请方式五个部分。小组项目汇报基于当前中国乡村教育宏观背景和直播教学的快速发展趋势，团队提出了点对点帮扶模式，希望以此帮助学生发展，致力推动乡村振兴，实现教育公平。一“鹿”同行队张甜 冯彦芳 黄璇 齐博成 王澳 徐得珠一“鹿”同行队的招聘书以海报和文书两种形式结合展示。项目洽谈的汇报围绕主题“星辰大海，一路同行”，内容主要围绕组织简介、团队架构、合作方案、课堂设计、课程影响、项目预算六个部分展开。希望山里的孩子能够与鹿山三中一路同行，借助优秀的教育资源，共同奔赴星辰大海。个人模拟面试经过团体演讲赛，鸿鹄六芒星队、锦鲤队的九名选手进入决赛。在团体演讲赛胜出的选手依次上场，进行一对多的结构化面试问答。个人模拟面试环节每位选手展示时长共十分钟，分为三个部分：第一部分 简历与自我介绍第二部分 评委老师提问第三部分 课题答辩与点评首先，每位选手根据简历进行两到三分钟的自我介绍，紧接着评委根据每名选手的个人介绍和求职意向有针对性地进行提问，例如“请问你的职业规划是什么？”，“请问你是如何理解你应聘的岗位？你为什么能胜任这份工作？”，“在这段实习经历里，你都学到了什么？最大的收获是？”等问题。在最后的答辩环节，选手根据苏洋老师准备的题目，在短时间内快速回顾、思考与整合。应答沉着冷静，逻辑清晰，体现一定的沟通表达和问题解决能力。同时也通过有效输出的形式，对前期课程的重要知识点进行了一次回顾反思。选手展示结束后，评委老师从简历、语言表达能力、逻辑思维能力、影响他人的能力、自我意识与驱动力等维度进行打分。个人面试评价表恭喜赵芳同学获得一等奖叶婧婧同学获得二等奖，谯利娟、黄子涵同学获得三等奖！评委点评本次比赛邀请到五位来自各行各业的专业人士作为评委，为选手们提供了许多关键实用的面试技巧指导。吴永胜老师非常赞许各位选手的表现和积极的态度，表示这次的比赛也是大家一起互相交流学习的绝佳机会。孙中华老师分享了关于面试的三点心得体会，一是简历中运用结果导向，言简意赅，剖析自己。二是在面试的过程中，要尽可能的把核心内容表达清楚，之后再去给予解释，说话要有层次。三是设想好面试提问的各种可能性，这会让面试更加自如。赵碧璇老师点出在面试过程中，还需要关注到更多的细节，基于现有的一些方法论和基本内容，加之细节的加持，未来的求职之路将更加顺畅。苏洋老师指出恰当的准备和刻意练习，是发挥自己潜力的重要前提，特别在未来的求职场景中。希望大家多搜索相关信息和知识点，在实践中不断打磨提升自己，提升求职成功率。再次感谢评委老师的拨冗出席，并给予学员们中肯的评价和专业的指导。参赛者感言比赛最后，几位获奖同学从参与感受、过程收获、自我成长等方面对自己的鸿鹄之旅进行总结分享。对CYOT、鸿鹄导师、制作课程的苏洋老师、比赛评委和CYOT志愿者们表示了感谢。通过此次结业比赛鸿鹄青蓝杯，鸿鹄学子回顾在项目的学习与收获，为自己在CYOT的阶段性学习画上完美句点！ 鸿鹄2.0至此画上了句号，但这不是终点，而是新的起点！CYOT将继续致力于为每一位高潜力、有抱负的第一代大学生创造更多公平获取经济和社会资源的机会，与更多的第一代大学生共同成长！撰写：林奕含校正：Floria、Max排版：浅海往期精选鸿鹄计划2.0 职业发展技能系列课程｜《邮件与写作》的背后，不止是文字水平体现，更是思维能力锻炼冰球,支棱起来｜CYOT街头冰球支棱起来公益活动精彩回顾//////////

 CYOT青蓝计划 CYOT青蓝计划是由CYOT和Project Access联合发起的公益项目，2019年试运营期间和2020年我们成功帮扶了弱势群体学生成功拿到牛津大学、剑桥大学、帝国理工大学等世界顶尖名校offer，收获了很多感动与成长。今年，我们再次起航，致力于帮助中国（大陆）的优秀弱势留学群体（如家境贫寒，或来自欠发达地区), 通过为优秀的国内学子以及国外顶尖高校就读的学长学姐提供有效的交流平台，指导优秀学子申请并进入顶尖学府。小编导语本期我们采访了3位数学专业和1位物理专业的mentor，他们分享了自己的日常以及专业方面的建议。后期我们会陆续发出化学、医药等专业干货，大家可以各取所需～数学专业介绍数学主要分为纯数和应用数学，包含代数、几何、组合、逻辑、数论、拓扑、泛函分析、数值分析、随机分析、金融数学、偏微分方程、工业数学、物理数学、生物数学、计算数学等等。这些分支中也会有一些重叠，比如随机数学，生物数学难免会用到计算数学里的一些算法。偏微分方程也需要数值分析去估算一些数值解。随着人工智能，大数据的发展，数学系也有一些数据分析，人工智能，深度学习研究组。数学专业学校推荐麻省理工，斯坦福，普林斯顿，牛津，剑桥，哈佛，加州伯克利，苏黎世联邦理工，帝国理工，加州理工 宾夕法尼亚，哥伦比亚等(建议根据研究领域择校)。01采访对象：牛津数学博士 Ariel  我的一天 早上8-9点起床，一边吃早饭一边看新闻。因为临近毕业，最近开始找工作，所以上午会刷工作面试题目，下午去办公室跑程序、写论文。晚饭时边吃饭边看新闻，并在饭后发展自己的兴趣爱好（西班牙语，滑翔机，瑜伽）。最近的生活看起来比较清闲，博士课题即将结束，而且本身数学专业不用去实验室，自由度比较大。在博士前两年，特别是疫情之前，大部分时间都在办公室，工作时间大概是10AM - 11PM。做助教的时候需要改很多作业，有时会加班到凌晨1-2点。 2年内短期规划 1.把目前的研究成果尽快整理出来投稿，希望在明年毕业之前有2+篇顶刊文章。2.毕业能找到一个自己喜欢的工作，既能赚钱多又与自己的研究相关。3.滑翔机拿到 Silver Badge, 早日拿下PPL。4.西班牙考过B2。5.回归早起瑜伽，晚上健身的习惯。 目标 早日实现财富自由，买一个属于自己的EuroFox (两座飞机型号的一种) 对于如何学好数学的干货分享 1.学习数学最重要的就是基础要扎实，从大一开始，数学分析，线性代数，微积分，概率统计还有简单的代数几何都要学好。一定要不懂就问，可以请教教授，朋友，或者去图书馆查阅书籍。2.在大学阶段，数学不再像初高中时代的题海战术，当然了，多刷题还是有助于考试。更重要的是思索为什么，该怎么证明，而不再是老师教会你算一道题，你用同样的的方法去算100道题。自主学习，去探索问题更重要，要学会自己根据基本定义定理，探索出解题方法，而不是过度依赖于老师的教学。3.尝试着给别人讲解自己所学的东西，来检验自己是否真正的学懂。比如，考试之前成立学习小组，与朋友之间互相讲解知识点。对于研究生以上的学习，可以定期举办reading seminar，自己读完文献可以把内容分享给大家。有的时候，讲解加讨论能帮助自己更好地理解所学内容。4.如果是博士研究生，应该与导师多沟通，制定短期及长期学习计划。不要过度依赖于导师，但同时多和导师讨论会帮助你少走些弯路。 对于申请数学硕博同学的寄语 在申请之前最好对自己的职业有一定的规划，明白自己内心想要什么。如果想长时间留在学术圈，继续博后生涯，在申请的时候要多考虑下是否喜欢自己的研究课题，自己的博士研究课题是否有研究意义，导师能否帮你写出含金量高的推荐信，做相关课题能否达到你满意的文章发表数量，这个时候学校的名气固然重要，但是研究问题及导师可能更重要。如果只是单纯的想有个学位，之后还会去私募基金或者量化金融公司工作，那我还是建议多学习一些金融数学，做一些随机分析，统计概率和机器学习相关的课题。简而言之，确定好自己的职业规划，可以帮助你少走一些弯路。02采访对象：牛津数学博士 Hope  我的一天 早上9点开始工作（办公室/在家），先处理邮件，其中包括和导师讨论数学问题、推进其他组的合作项目、计划学术研讨会等等。上午会做比较需要思考的事情，例如研究还没有解决的理论/计算问题、读paper、在草稿纸上演算推理。下午每周有两个学术研讨会，其他时间会把演算得到的结论严密地写出来并检查漏洞、和同学讨论问题、或者写代码，随后于下午5点结束工作。 2年内短期规划 计划今年年底提交论文。 对于如何学好数学的干货分享 最好可以深入理解基础的results, 形成自己对于数学公式和定理的直觉。推算的过程需要严谨以及专注。凡事多想想为什么。比如说，为什么在别人的论文上看到的某个结果是成立的： 1.从直觉上理解这个结果说明了什么，为什么这个推论make sense。2.在心中大致形成大概每一步都是怎么推算的。看完论文/课件后可以尝试用自己的话来总结和推导这个论文/课件的整体内容，有助于在心中形成整体框架。学习课程的时候需要做一些题来加深理解，但是也不需要太多，重要的是在自己的心中可以理解所学过的知识点。 对于申请数学硕博同学的寄语 硕士的项目中有一些比较general 的项目，比如 Oxford 的 OMMS, Cambridge 的 Part III. 这种一般是为了读博士做研究作准备。或者有许多和应用有关的项目，比如 Oxford 的 MSc Maths Modelling, 对于想去业界做数学建模的同学会比较适合，或者如果想去金融界的同学可以考虑 Oxford 的 Msc Maths and computational finance.硕士一般是上课为主，但是会有很多和教授做短期项目的机会。在英国的博士就是纯粹的研究，一般会和导师每周见一次讨论。其他的时间通过自己的需要去看论文，参加seminar 以及学习一些相关的课/看书。03采访对象：哈佛统计博士 Kevin  我的一天 早上9点到下午6点上课，午饭后会休息一下，如果学业作业较多会赶一下作业。下课后会在家健身，偶尔打篮球，运动完后继续完成学业和科研。晚上10点之后是自己的娱乐时间，但学业压力较大时会省去自己的娱乐时间。由于统计学是一门理论和实践相结合的学科。自己做科研时首先做理论上的推理，证明一些定理或猜想,遇到问题时去查阅一些相关的文献和书籍；其次，有一定的结果后再用模拟来验证，当遇到很难突破的问题时会适当的去放松一下或者不断的读一些论文。 2年内短期规划 1.能够做出让自己肯定的一些作品，比如发表一些有影响力的论文。2.能够养成健康作息，尽量坚持每天健身。3.找时间多阅读 （衷心的建议：一定要多阅读） 目标 1.成为一个全面发展的人 。比如表达能力，逻辑思维能力，创造力，身心健康等都能兼顾到 。2.在自己研究的领域能够深入研究，在保持深入研究的情况下对别的领域（大多都是学术上的)也能够有一定的了解 。    对于如何学好统计学的干货分享 理论和实践相结合，专业课要学扎实，再深入的参考一些相关的文献，论文，书籍深入研究。 对于申请数学硕博同学的寄语 申请自己热爱的学科，尽早积累科究经验。凝聚态物理专业介绍凝聚态物理学可以理解为从微观角度（量子力学和量子场论）研究由大量粒子组成的固体和液体物质的性质，并为未来工程运用做出启发。凝聚态物理学可以说是化学，微电子，材料学等很多学科的基石。例如超导效应，玻色-爱因斯坦凝聚等现象都属于凝聚态物理研究的范畴，目前还有更多有趣的问题等待研究。凝聚态物理专业学校推荐哈佛大学，斯坦福大学，剑桥大学，牛津大学，加州理工，加州伯克利，普林斯顿等。01采访对象：牛津物理博士 Sean 我的一天 早上9点起床，洗漱吃早饭，在家处理邮件。10点左右出发到实验室开始工作。中午12点半和课题组同事一起吃午饭。午饭后，1点半开始继续工作到6点回家，其中4点多会出去喝下午茶休息半小时。下班后会做饭、健身或者放松娱乐到9点半左右。我个人晚上还有一次效率高峰，所以晚上10点开始会在家里看看文献、写文章，工作到11-12点后洗漱睡觉。牛津大学的博士生每年有21天年假，加上周末差不多有一个月左右除了法定节假日外的假期。一般会选择夏天回国休息1-2周，冬天和圣诞节假期去旅行。 2年内短期规划 1.找到一个课外兴趣，陶冶身心锻炼身体。2.学术上发表一篇小文章，同时为大课题做好铺垫。3.多认识一些好朋友。 对于如何学好物理的干货分享 1.我学的是做实验物理，要重视理解物理图像，在深入试验前能够比较透彻的摸清仪器的原理以及可能的问题，方便未来debug。2.注重学习工程和编程，做实验物理也相当于当了半个工程师，很多实验仪器都要自己亲手搭建。3.合理挑选文献阅读，每周花足够时间学习但也要有足够时间做自己的实验。4.实验物理经常会遇到拿不准的地方，有时候可能为了设计实验研究很久。有些时候不必追求完美，做了再调整。 对于申请物理硕博同学的寄语 自己热爱的科学值得花费人生最宝贵的时光探索。策划：CYOT青蓝计划宣发部采访：任潇桐审稿：郭晏君排版：高金凤往期推荐英国疫情对赴英留学签证的影响美国疫情对赴美留学签证的影响CYOT青蓝计划 | 2021届核心团队介绍CYOT青蓝计划2020/21年度总结：突破留学教育资源不平等关注我们CYOT青蓝计划期待你的加入！往期精选CYOT邀请您参与中国第一代大学生调研报告发布会CYOT冰球支愣起来公益活动，邀你共享街头冰球魅力//////////

撰文：Max校正：Max海报：杨钧涵排版：Max、浅海往期精选CYOT邀请您参与中国第一代大学生调研报告发布会鸿鹄计划2.0 职业发展技能系列课程｜《邮件与写作》的背后是思维能力锻炼//////////

第九届中国慈善展今天开展了！点击识别小程序，快来看看CYOT 3D云展台吧！//////////

第九届中国慈善展明天就要开展了！参展公益项目这么多，怎么去了解自己感兴趣的项目？莫慌，请来到云展会路演大厅！我们将分领域设专场为你推荐公益项目，让你360度无死角了解它们！路演大厅第九届中国公益慈善项目交流展示会（简称“中国慈展会”）路演及信息发布活动于2021年5月26日启动报名，截至目前，吸引了全国各地的230余场公益项目路演及信息发布活动积极申报。为了让本届慈展路演大厅更好地进行，慈展会组委会针对路演机构开展了线上路演培训，并对各机构进行一对一指导。路演大厅将于11月23日上线第九届慈展会云展会平台搜索：CYOT中国明日青年(CYOT 3D展厅）路演大厅，观看方式云展平台开放后，登陆云展会平台官方网站https://online.cncf.org.cn/zh/或扫描小程序二维码，点击“云对接”—“路演大厅”。进入“路演大厅”后，可根据首页不同主题及领域，选择感兴趣的路演项目专场及信息发布活动进行了解，并对路演项目进行转发分享。欢迎扫描右方二维码>>>添加“中国慈展会-善善”微信最新展会资讯一手掌握！//////////

10月24日，CYOT鸿鹄学生联合冰球公社共同发起的“冰球，支棱起来”公益活动圆满落幕。借冬奥之风，通过街头冰球、通过运动，激发当代青年的元气与活力。在团结协作中体验竞争与公平，在携手同行中结交新朋友，希望在冰球场上的奔跑和碰撞里，将青年在社会角色下的压力清扫一空，亦期通过创意的新方式向公众募集善款，在点燃初冬寒意的同时，更是点亮青年的梦想，实现个人挑战和公益参与的双重价值。感谢法国iLab极限植物护肤、oarmilk吾岛牛奶、生来有趣、海归高效校友联盟ORA对本次活动的大力支持。左右滑动查看更多“6支队伍比拼，70多名比赛选手”请问您在活动前后对街头冰球的看法有什么改变？以前没玩过冰球，一开始还很担心。但参与后才发现，这真的是宝藏运动了！短短十几分钟的训练后我们就上场了，最后还拿了冠军！Exciting!运动的过程也很开心！以前在综艺上看到小朋友们在冰场上自如又快乐，应该没有很难吧。当我亲临赛场后，发现它其实像大部分运动一样需要挺大的体力，也需要团队的默契配合，想玩好也是不容易的呢！左右滑动查看更多对于这次的活动，请问您最大的感受是什么？看着大家即使很疲惫也在场上拼尽全力，我不自觉地也被这种倔强和热血所感染了，这大概就是年轻人的力量吧！比赛现场比我想象中还要精彩和激烈，但我的确没想到我们队能拿冠军。他们之前都互不相识，但在短短几个小时就培养出了惊人的默契，氛围感很好！左右滑动查看更多说说最让您印象深刻的画面吧！对我而言最奇妙的感受是在最后留下来清理场地，把条幅和胶带一个个撕掉。看着恢复如初的球场，我想到了早上和大家一起布置场地，等待参与者的到来的时候。感觉过了很长很丰富的一天，我没有那种活动散场的失落感，反而已经开始期待下一次的相聚了。印象最深的还是开场前的扔爱心熊和队伍的敲杆加油，是很有趣、温暖的仪式。左右滑动查看更多你认为这场活动最大的意义是什么？很开心冰球这项运动在我们的推动下获得更多的关注度，也让素未谋面的参与者们破圈产生了新的友谊，总之就是非常感谢大家给予对我们这项活动的认可。左右滑动查看更多冰球支棱起来公益活动旨在通过运动的方式，激发当代青年的元气与活力，倡导积极健康成长。希望通过街头冰球这样有趣的团体活动来拓宽青年人的更多可能性，走出舒适圈，唤醒全方面的成长。同时为了更好地迎接2022年冬奥，联合更多力量一起为即将到来的冬奥会加油助威!活动主办方活动协办方现场直播&活动评选本次比赛特设现场直播通道和线上人气评选环节，由中灿科技全力赞助支持！赞助商战略合作伙伴撰文：许维婷校正：颜诚毅排版：浅海往期精选CYOT邀请您参与中国第一代大学生调研报告发布会CYOT冰球支愣起来公益活动，邀你共享街头冰球魅力//////////

职业发展技能系列课程《PPT与演示》索引 1.制作PPT时，你是否会有如下问题？2.课程内容说明与素材节选3.讲师介绍4.参与方式（阅读本文约需2分钟）CYOT小助手按职业发展技能系列课程是CYOT鸿鹄计划2.0邀请导师苏洋，为鸿鹄学子成长设计的系列课程。本期《PPT与演示》课程，导师通过《PPT差异化演示场景分析》《学习与使用方案1&2&3》，并辅以大量案例，设计针对不同需求与使用对象的分层教学内容。从零基础入门到进阶，详细说明不同使用场景的PPT要求，制作技巧入门与进阶，结构化思维、故事线梳理与清晰表达等全方位系统性教学。制作PPT时 你是否有如下问题？使用困难∙ 不同学习或职场演示场景，不知如何下手∙ 时间有限，尝试套用模版却不尽人意∙ 内容繁杂，排版与设计杂乱无章∙ 结构化思维与清晰表达欠缺∙ 难以有效传达信息学习困难∙ 时间分散，难以集中投入时间学习∙ 教程、视频眼花缭乱，学习焦点分散∙ 缺少专业指导，难以系统全面∙ 技巧学这学那，难以提升效率课程内容说明课程素材节选个人目标设定原则 & Office软件技能常见学习误区        （由左向右滑动）差异化学习路径与课程大纲（由左向右滑动）过往学员课程反馈（《邮件与写作》）√ 作为职场小朋友，觉得学到了很多！√ Wow，感恩CYOT福利！√ 太感谢苏老师的课了！学到了很多！√ 开始期待下次的PPT教学课了！√ 肯定很nice！我确实很需要学学，只会套模版√ 我第一次参加这么好的职场技能讲解，之前实习都是按自己觉得ok来写，没有出现明显问题，mentor也不怎么会提醒的讲师介绍苏洋 · 德勤管理咨询顾问，美丽中国支教17-19届项目老师经历· 制作各类职业发展与职场技能课程，采用学徒制、分层教学并遵循高效知识学习方法· 累计免费协助70+成人进行全流程求职与职业转换辅导，成功经验有部委公务员、编制教师、500强外企、审计师与咨询顾问等参与方式授课方式材料阅读+线上腾讯会议课程时间11月9日 20:30课程直播链接👇 微信视频号CYOT青芒 课程直播👇“鸿鹄领袖公益计划”是上海市欧美同学会青年工作委员会公益事业部和CYOT联合发起的公益项目，“鸿鹄”命名，表鸿鹄展翅、大展宏图之意。该计划面向来自低收入家庭的、有理想、有抱负的“第一代大学生”（特指家庭中第一代接受高等教育的在校大学生，其直系亲属均没有接受过高等教育），通过免费提供导师、培训、社群等丰富的资源支持，为入选学生创造更多公平获取经济和社会资源的机会。撰文：赵芳、黄璇校正：Max.Wang设计：Rita、叶叶排版：Vicky往期精选鸿鹄计划2.0 职业发展技能系列课程｜《邮件与写作》的背后，不止是文字水平体现，更是思维能力锻炼//////////

志愿者赋能计划CYOT志愿者赋能计划”是CYOT为志愿者的成长量身定制的陪伴计划，旨在帮助加入CYOT的小伙伴在志愿服务的过程中都能有所收获，在收获中达成反馈，在反馈中实现成长，最终达成自己进入CYOT的期许，不负韶光有所得。如今，手机已经成为当代社会生活中必不可少的工具，手机拍摄几乎能满足大多数人的日常拍摄需求。用手机记录生活点滴，无需专业设备，也能拍摄出“大片”既视感。如何提升手机摄影技能、掌握手机拍摄技巧，更好地发挥“手机”这一便捷的拍摄工具，CYOT赋能计划第一期，邀请了旅游卫视《沙发奇缘》的导演浩子带来视频创作教学的系列课程，从手机拍摄的方法、画面剪辑的技巧、拍摄中常见的问题三个方面讲解了“如何用手机进行视频创作”，帮助有创作想法的志愿者更好地提高视频制作的质量和效率。讲师介绍尹凌浩，自由职业者拍摄旅行纪录片《沙发奇缘》在旅游卫视《行者》栏目及湖南金鹰纪实频道播出梨视频长期合作对象课程介绍手机摄影优缺点“手机拍摄三大优势：方便携带、能够拍到特殊角度、不会对拍摄对象造成压力。”“手机拍摄三个缺点：光线适应度不够、无法进行长焦拍摄以及无法达到背景虚化效果。”初学者一定要避的8大坑对于初次接触视频拍摄的人，我们都会犯一些基本错误，掉入初学者的“坑”。如何规避这些错误，是我们学习的第一步。01拍出的画面不稳定拍摄画面一定要稳，这个是一个好视频最为基础的点。当用手机拍摄一些运动镜头时，画面晃动严重，可以通过调整拍摄姿势进行规避，尽量采用双手夹臂，用腰部力量带动手去拍摄，可以大幅度增加稳定性。02构图不好看想要拥有好看的画面构图，这三种最为基本的构图方法一定要学会：1.三分构图法：利用手机自带的三分线，将点状物放置在四个点上，线状物放在线上；2.中心构图法：将主体放在画面中心, 这种构图法的最大优势在于主体清晰而突出,同时画面比较平衡。当主体比重较大,而画面中缺乏其他景物时,主体的偏移会造成强烈的失衡感,最好采取中心构图。3.对称构图法：擅于捕捉场景中的对称元素。对于初学者，要循序渐进，先对一种技巧熟练掌握后再练习下一种，从而掌握好三种基本的构图技巧。03乱用运动镜头在练习时先学会固定镜头的拍摄，再慢慢过渡到运动镜头的学习04视频主题不明确要学会做减法，不要在一个视频里包含太多元素。05曝光忽明忽暗手机中功能曝光和对焦锁定的设置就可以更好地拍摄出明亮对比效果，规避这个问题。06景别切换生硬不要同景别去转换或者跳一两级去切换，可以调整不同的拍摄角度。运用组合镜头。“景别”是指所拍画面在取景框中所属的范围大小，主要有远景、全景、中景、近景、特写这五种。我们应学会在一个场景下用组合镜头去分解动作，从不同角度、不同景别去拍摄，这样不仅可以给剪辑提供更多的选择性，还可以丰富视频内容。07剪辑太拖沓视频的拍摄和剪辑都需要不断地练习，现在有很多简单易操作的剪辑软件可以使用，比如剪映，既能在电脑上操作，还可以用手机进行剪辑。08横屏拍摄对于初学者，横屏拍摄比较好，竖屏拍摄的构图技巧会更难。独家拍摄小技巧大放送视频画面流畅这一基础关过后，如何让作品看着更加专业、生动、有质感，浩子老师结合拍摄的视频案例，分享了一些他的独家拍摄技巧。1.有“主题”在拍摄时一定要有“主题”，建议大家先写好脚本，这样可以提高视频的统一性。2.多镜头拍摄时可以利用多种拍摄镜头，前景拍摄可以增加画面层次，延时拍摄、慢动作拍摄也可以呈现出不一样的视频效果。在聆听完浩子老师的分享后，志愿者们就自己平时遇到的拍摄问题展开了积极地提问，有的志愿者还提供了自己拍摄的视频作品，浩子老师针对视频中出现的问题，提出修改意见，更加具象地呈现摄影技巧的运用。CYOT志愿者赋能计划，让每一位志愿者在热心付出、传递价值的同时能获得相应的收获和成长，通过丰富的社会活动不断积累经验，进而培养出各种工作中所需的实践型技能，一路打怪升级，在未来中和更闪耀的自己相遇。之后，“志愿者赋能计划”还会有许多专题课程，聚焦不同技能，敬请期待！撰文 | 林奕含校正｜贾露、圈圈排版 | 泳宁往期精选CYOT首届新青年新力量论坛举办：探讨当今青年面临的机遇与挑战、困惑与成长CYOT志愿者梦想座谈会//////////